Lær at tackle-kurser

LÆR AT TACKLE er fællesbetegnelsen for en række selvhjælpsbaserede indsatser til mennesker, der har udfordringer som angst, depression, stress, kronisk eller langvarig sygdom, langvarige smerter – eller som er  pårørende til én, der er syg.

I Solrød Kommune udbydes kurset Lær at tackle hverdagen som pårørende med fremmøde (2,5 timer om ugen i 7 uger). Der er ligeledes mulighed for at deltage på online kurser (1 time om ugen i 6 uger).

Du kan læse mere om kurserne her.

Kommende kursusforløb

Lær at tackle hverdagen som pårørende online (alle over 18 år):
Mandage fra den 20. februar kl. 14.00
Torsdage fra den 27. april kl. 19.00

Lær at tackle angst og depression online (over 18 år):
Fredage fra den 10. februar kl. 11.00
Onsdage fra den 12. april kl. 19.00
Tirsdage fra den 30. maj kl. 11.00

Lær at tackle angst og depression online (15-25 år)
Torsdage fra den 9. marts kl. 19.00

For tilmelding eller mere information: 

Kontakt koordinator Nina Gregersen på tlf. 5618 2378 eller på mail kongr@solrod.