Undervisningsvideoer til kronikerrehabilitering
Undervisning er en del af forløbet for kronikerrehabilitering. Hvis du er forhindret i at møde op til undervisning eller ønsker at gense den, har vi lavet undervisningerne på video.
Her kan du se de undervisningsvideoer, der hører til forløbet for kronikerrehabilitering.
Videoerne henvender sig til dig, der har en af følgende kroniske sygdomme KOL, hjertesygdom eller type 2 diabetes.
Alle videoer er relevante, hvis man ønsker at ændre livstil i forhold til sin sygdom.
Undervisningsvideoerne indeholder viden om:
- Hvad der sker der i kroppen når, man har en kronisk sygdom.
- Hvilken effekt har træningen på kroppen og sygdommen.
- Viden om sundere kost.
- Hvad sker der, når vi gennemgår en forandring.
- Hvordan bruger vi vores energi bedst muligt.
Se video (1) om fysiologiske faktorer herunder:
Se video (2) om effekt af træning herunder:
Se video (3) om sundere kost herunder:
Se video (4) om forandringshjulet herunder:
Se video (5) om energibesparende processer herunder:
Siden er sidst ændret: 28-09-2023
Til top