Kost og motion

Kost

På altomkost.dk kan du finde de officielle anbefalinger til en sund livsstil og du kan teste dig selv. Du kan også finde tips og inspiration til en sund hverdag.

Links til sunde opskrifter:

Opskrifter fra Kræftens Bekæmpelse

Opskrifter fra Hjerteforeningen

Opskrifter fra Diabetesforeningen

Lokale muligheder for en aktiv livsstil

Solrød Kommune har et rigt idrætsliv og mange forskellige faciliteter både ude og inde:

Se hvilke idrætsforeninger, der er i kommunen.

Se hvilke idræts og motionsfaciliteter, der er i kommunen.