Sundhed og sygdomSundhed og sygdom

Alkoholforebyggelse

Fyldte vinglas.

Selv små ændringer i dine drikkevaner kan medvirke til, at du sover bedre om natten, får mere energi og overskud, samt får et bedre forhold til dine omgivelser.

www.tjekdinealkoholvaner.dk og hope.dk kan du bl.a. teste dit alkoholforbrug og læse andres historier om alkoholproblemer. Hvis du oplever, at alkohol fylder for meget i din hverdag og ønsker hjælp i form af rådgivende samtale eller behandling, så er der en række muligheder – læs mere her om misbrugsbehandling. 

Du kan også ringe til den nationale telefonrådgivning om alkoholproblemer, Alkolinjen, hvor du, helt anonymt,  kan få professionel støtte og hjælp til dit eller din pårørendes alkoholproblem. Ring gratis på tlf. 80200500.

Du kan følge dit alkoholforbrug uge for uge med app'en AlkoTæller:

Link til Download app: alkotæller i Google Play.

Link til Download app: alkotæller i Appstore.





Siden er sidst ændret: 28-10-2016 Til top